疫情的到来,为什么会导致人们的整体入睡时间延迟2到3小时? 1、之所以会这样说,主要是因为在疫情期间我们居家隔离的时候,养成了一些晚睡的习惯,导致这些晚睡习惯一直延续了下来。2、而且晚上由于天空已经黑...