北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

1 、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

2
、北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测
。

3、丰台区丰台街道 、丰台区南苑乡
、大兴区魏善庄镇、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区。至此，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区 、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区 。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区。

4、个人防护：即使在低风险地区
，个人也应保持良好的防护习惯，如佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离等 ，以降低感染风险
。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高
，相关的隔离政策可能会发生变化。因此，在出行前 ，务必了解目标地的最新疫情防控政策
，以便做好相应的准备 。

5 、同时，注意气温和降雨情况 ，做好防晒和防雨措施
，以及合理安排行程和交通方式，以确保旅途愉快
。什么月份去北京合适春秋两季是最佳时间 ，在3~5月与9~10月
，是到北京旅游的最佳时间，这两个季节的温度适宜 ，也会比较舒适，雨水也比较少
，适宜出行旅游。

6
、假若地震时你正在室内，如离门窗较远 ，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处
，是较安全的 。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房 、卫生间等处暂避
。躲过主震后 ，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部
，最好用枕头
、被子等柔软物品护住头部 。假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情
。

北京新增一高风险地区一中风险地区!APP

根据市疾控中心的最新评估 ，截至4月23日24时
，朝阳区潘家园街道松榆里社区在过去14天内新增6例本土确诊病例，而潘家园街道松榆东里社区则新增2例。基于这些数据 ，北京市决定将潘家园街道松榆里社区升级为高风险地区
，潘家园街道松榆东里社区则被定为中风险地区 。

同时，朝阳区十八里店乡周家庄村因近14天内累计报告4例本土确诊病例 ，被升级为中风险地区
。

月6日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第326场新闻发布会上
，庞星火通报，截至2022年5月5日24时 ，朝阳区劲松街道农光里社区近14天累计报告7例本土确诊病例。经市疾控中心评估
，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区 。

全国疫情中高风险地区查询可以在“国务院客户端”小程序和“国家政务服务平台 ”小程序进行查询。“国务院客户端
”小程序：微信或支付宝搜索“国务院客户端”小程序并点击进入 ，进入小程序后在“便民服务 ”栏下点击“疫情风险查询
”即可进入查询页面
。

根据国务院客户端小程序的最新数据
，北京丰台区玉泉营街道万柳园社区的风险等级已从高风险调整为中风险，而丰台区新村街道怡海花园社区的风险等级则由中风险下调至低风险。随着这两个社区风险等级的调整 ，北京的高风险区已经全部清零 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

1、当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

2 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

3
、出京限制 中高风险地区人员：严控出京
。“北京健康宝”弹窗人员：严控出京。其他人员：出京不受限制，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县 。同时 ，建议坚持非必须不出境
，非必要不出京
。进返京要求 7天内本土疫情县（市、区 、旗）旅居史人员：严格限制进返京。

4
、低风险地区：自2022年12月6日起，对于国内低风险地区人员 ，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码 。但请注意，政策可能会有所变动
，建议在出行前再次确认最新政策。中高风险地区：中高风险地区所在县（市、区 、旗）当地人员暂不允许进京
。

5、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选择居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

北京市有哪些区哪些街乡位被列中风险地区?

年6月14日下午，根据国务院疫情风险等级查询客户端小程序显示 ，截至目前北京有4个区的10个街乡位列中风险地区
，分别为：西城区月坛街道
、金融街街道，丰台区西罗园街道、新村街道 、太平桥街道
、卢沟桥街道 ，房山区长阳镇
，大兴区林校路街道、高米店街道 、西红门地区。

高风险地区：丰台区玉泉营街道万柳园小区，因为在近14天累计报告8例本土确诊病例 。中风险地区：房山区长阳镇北广阳城大街8号 ，因为当地近14天累计报告3例本土确诊病例
。管控区与出京建议 管控区包括丰台管控区
、朝阳管控区和大兴管控区等多个区域
，解除标准需满足近14天区域内无新增病例等条件。

海淀区：永定路街道 。丰台区：2个
。大兴区：2个。中风险地区：丰台区：12个 。大兴区：9个
。海淀区：3个。东城区：4个 。西城区：4个。朝阳区：2个
。房山区：1个。门头沟区：1个 。通州区：1个
。石景山区：1个。请注意：以上信息仅供参考，实际风险等级应以官方发布的最新地区划分为准 。

北京丰台两个街乡被列中风险地区是真的
。截至6月13日15时 ，国务院疫情风险等级查询系统显示，北京市丰台区西罗园街道和花乡地区被列为中风险地区。6月13日上午
，北京市疫情防控新闻发布会通报，北京连续出现确诊病例 。

北京疫情中高风险地区最新情况如下：高风险地区： 昌平区北七家镇宏福苑社区 中风险地区： 昌平区东小口镇森林大第家园社区 请市民朋友们注意 ，目前正是疫情防控的关键时刻
，应提前做好个人防护，尽量避免前往中高风险地区 ，减少不必要的聚集活动
。

北京又一地升级为高风险是怎么回事?

据中国政府网疫情风险等级查询服务消息
，截至6月19日15时，北京市又有1个街道升级高风险地区 ，为大兴西红门镇
，2个街道升级为中风险地区，分别为西城区展览路街道、大兴区清源路街道。

未按要求正确佩戴口罩 。 不听劝阻 ，在人员密集场所聚集
。 频繁往返于边境疫情高发地区
，可能将病毒带入国内。 个人卫生措施不当，如不勤洗手 、不勤洗澡 。在疫情期间 ，我们应如何做好个人防护，不给国家添乱呢？ 防护三件宝：口罩
、消毒剂、护目镜。

我认为朝阳区这一次又出现了疫情的反弹
，完全就是因为在各方面没有做到最优化的处理，比如说人员的筛查上没有很到位 ，因为这个社会的人群实在是太多了
，你不可能时时刻刻的监控每一个人的出行和他们的一些规范行为，比如说戴不戴口罩
。