艾烟有什么功效

净化空气：艾条燃烧产生的烟雾能有效去除室内的异味，同时清除空气中的细菌 、病毒等微生物 。驱蚊虫：艾烟具有特殊的气味 ，可以有效驱散蚊虫
，防止室内被昆虫侵扰
。缓解疲劳：艾条的香味能够舒缓人的神经，有助于缓解疲劳 ，改善睡眠质量。

艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用
，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪 ，如果你有福气闻到艾烟
，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果 。

抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用。实验显示 ，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长
，而在烧伤创面的抑菌试验中，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数
。此外 ，艾烟对变形杆菌
、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用。

艾烟是一种传统中药材
，具有很好的消炎 、抗菌、驱蚊驱虫等功效 。艾烟净化空气就是利用艾烟的这些功效来清理室内空气中的污染物，包括有害气体
、颗粒物、花粉等
。艾烟净化空气的原理 艾烟净化空气的原理主要是靠烟雾中的挥发油和微粒子。

首先 ，艾烟在艾灸中发挥着重要作用：激发人体免疫力：古中医有云“烟熏火燎为之灸”
，说明烟熏是艾灸不可或缺的一部分 。日本医学家的实验证明，艾烟能够激发人体的免疫力 ，调动身体的正气
。杀菌消毒：现代医学进一步证实，艾烟具有杀菌消毒的功效
，这对于维护人体健康 、预防疾病具有重要意义。

艾条熏房间有以下好处：净化空气：艾条释放的香气能够去除室内的异味，使空气更加清新 。艾烟具有一定的杀菌消毒作用 ，能够驱赶蚊虫
，减少室内病菌的传播
。驱寒除湿：艾条性温，熏蒸房间有助于排出室内的湿气和寒气 ，特别适用于潮湿的南方地区或者居住在高海拔
、湿气重的地方。

成年人的正常体温

1、成年人测量的腋窝温度超过37℃
，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况 ，39℃基本在比较正常的范围内 。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低
，测量的时候也会受到外界环境因素的影响 、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况 ，可以隔10分钟以后再重新测量
。

2
、成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间
，如果低于36℃则认为属于低温 。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低 ，穿的衣服过少，或者疾病所导致
，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢 ，出现体温过低。

3 、综上所述
，成年人腋下37度是完全正常的体温，不属于发烧
。

玛咖的功效?

玛咖的多种生物碱能够调理肾上腺
、胰腺、卵巢等功能 ，平衡身体荷尔蒙水平。补充体能 、恢复精力
、改善睡眠：玛咖中的铁元素、蛋白质 、氨基酸等成分能显著抵御疲劳
，增强肌肉耐力，改善睡眠 。抗肿瘤：玛咖中的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等硫有机化合物以及多饱和脂肪酸
、维生素C等成分具有抗癌功效
。

玛咖的功效与作用：对于男性：补肾壮阳：有助于改善性功能 ，提升性能力。补充体力：具有抗疲劳的效果
，能够增强体力 。疏解压力：有助于缓解焦虑情绪，放松身心
。激励脑力：能够增强记忆力 ，提升认知能力。对于女性：美容养颜：有助于延缓皮肤衰老
，保持皮肤弹性 。改善睡眠：能够缓解失眠症状，提升睡眠质量
。

玛咖的功效与作用： 抗疲劳：玛咖含有较高的铁、蛋白质 、氨基酸
、矿物质锌和牛磺酸等成分 ，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力
，提升机体抗病力，使肤色更年轻 ，精气神更足。 补充体力：玛咖生长在高原贫瘠之地
，具有高超能量，能迅速补充体力、消除疲劳 、恢复精力 ，是合格的快速体力增强剂 。